疾病与保健速查 - 咳嗽 Cough

呼吸系统与口腔疾病 (咳嗽 Cough)

主要：

ACE （维特C 2 x 3，可萝多蔬果 2 x 2，维特E 1 x 2），大蒜精 2 x 2，锌 2 x 2,优能干扰素 2 x 2，鱼油 2 x 2

重要：

健胃宝 3 x 2（口含或泡成热茶），清肠宝2颗（临睡前）

建议：

• 纽西兰蜜糖1汤匙3次Manuka Honey UMF 25+
• 滴Propolis蜂胶在喉咙。
• 多吃：冬瓜，白萝卜，苹果，琵琶，梨紫菜，木耳，莲藕，Manuka蜜糖，丝瓜，生姜。
• 草药：1）罗汉果 x 1, 川贝 5g，桔饼 x 1，杏仁 10g
•           2）梨 x 1，川贝 5g，冰糖 15g
• 芳香疗法：eucalyptus, peppermint, thyme, rosemary。漱口 / 蒸汽 / 涂抹在胸口。

注意：

• 避免：牛奶，乳制品，鸡蛋，鸡肉，煎炸食物，蛋糕，冷水，吸烟，酒。
• 生冷瓜果：番茄，西瓜，香蕉，橘子。
• 辛辣食物：辣椒，韭菜，洋葱，咖哩，胡椒粉。
• 咳嗽是清除呼吸道内分泌物和进入气道内的异物的保护性反射作用。但，若持续，频密的咳嗽，则为感染现象。